Les blogs

Le service gratuit de blogs sur Tele47.fr

La fatigue... Parlons en !!!!

Par patriciapacaut le
patriciapacaut
TROP CRAQUANT CE COCHONOU... J'Y GO www.unkube.com/Pharmasurf
Hors ligne
04 Avr dans Générale 0 commentaires

 

La fatigue, un clignotant d’alerte !

Ne négligez pas la fatigue et surtout n’attendez pas qu’elle devienne chronique pour réagir

La fatigue représente 15 à 35 % des consultations chez le médecin.
Fatigue normale ou pathologique ?
Fatigue physique? Fatigue psychique?

Chaque changement de saison, en particulier le printemps (et l’automne) entraîne des perturbations physiologiques plus ou moins importantes chez la plupart des gens comme une fatigue subite et inexpliquée… mais la ménopause, le diabète, une hypothyroïdie, l’apnée du sommeil, une anémie, une fibromyalgie… peuvent être également en cause ?

Déficience en Fer ? Le fer est le principal constituant de l’hémoglobine qui apporte l’oxygène que nous respirons aux 60 000 milliards de cellules de notre organisme. Quand on en manque  on peut observer : fatigue, pâleur de la peau, maux de tête, problèmes de concentration, ongles cassants, cheveux fragilisés… des signaux d’alerte.
Déficience en Magnésium ? Le Magnésium améliore la qualité du sommeil, favorise la fixation du calcium sur les os, améliorerait la mémoire, contribue à faciliter l’assimilation du tryptophane, précurseur de la sérotonine… Il ne faut pas oublier que c’est aussi un élément clé de la transformation des aliments de notre assiette en énergie.
Manque de Sérotonine ? Cette fameuse hormone du bien-être et de la sérénité est en fait un neurotransmetteur, un messager biochimique qui régule nos humeurs, contrôle nos fringales sucrées, intervient dans le sommeil. Quand on en manque, on ressent un mal-être général : fatigue importante, manque d’intérêt, hypersensibilité à la douleur, problèmes d’endormissement. On observe une augmentation anormale d’anxiété, d’irritabilité, d’agressivité, de fringales sucrées (prise de poids)

La fatigue… Parlons en !

http://www.bienetre-complementalimentaire.com/boutique/conseil-sante-personnalise-telephone-skype/79-conseil-sante-personnalise.html

Découvrez le PACK ENERGIE de la boutique Pharmasurf :
http://www.bienetre-complementalimentaire.com/boutique/19-packs-pharmasurf

 

Mots clés : Aucun mot clé
Lectures : 792
0 votes

Commentaires

Pas encore de commentaire. Soyez le premier à commenter

Commenter cet article

Guest
Guest Mardi, 16 Septembre 2014